节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，以及沙坡头、沙湖、六盘山等景区景点，根据景区的地理地貌特点进行游戏和任务的安排，深入农户人家，体验西北风情 。
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更新至第08期
大卫·田纳特,伊伯拉姆·科马,莉奥妮·贝尼希,杰森·沃特金斯,彼得·苏利文,安东尼·弗拉纳根,莱昂·克林曼,理查德·威尔逊,杰夫·劳勒,琳赛·邓肯,维多莉亚·斯莫费特,多莉·韦尔斯,加里·比德尔,Loic,Djani,帕特里克·肯尼迪,查理·汉布利特,法基·埃尔基尔,Oliver,Hembrough,约翰·莱特,乔瓦尼·西福尼,安德烈·彭文,什瓦妮·盖伊,托马斯·恰兴,埃琳娜·沙雷,玛萨利·班度萨
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